10 consejos para hablarle a una víctima de abuso sexual

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A nivel mundial, el abuso sexual se ha convertido en uno de los problemas más graves en la sociedad. En la actualidad, son millones las víctimas que han sufrido este tipo de abuso, y es poca la información que muchas veces se tiene para actuar ante este tipo de casos. Por esta razón, conocer las palabras para una persona que fue abusada es esencial para actuar correctamente, evitando traumas que puedan afectar gravemente la vida de la víctima.

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, las personas que son víctima de abusos sexuales tienen el doble de posibilidades de sufrir de depresión, 13 veces más de caer en el alcoholismo y 4 veces más de desarrollar deseos suicidas.

Teniendo esto en cuenta, y para evitar desenlaces que puedan llegar a ser fatales, saber cómo actuar para ayudar a una víctima de abuso sexual, es sumamente importante. A continuación, se mencionan 10 consejos que permitirán encontrar las mejores palabras para una persona que fue abusada, evitando sentimientos negativos que puedan agravar la situación.

1. Escuche atentamente

Si una persona se acerca a usted para hablar sobre una experiencia de abuso, es importante que escuche atentamente todo lo que tenga que contarle. Es importante para la víctima sentir que alguien está dispuesto a escucharla, para que así pueda liberar toda esa tensión y estrés que pueda estar experimentando.

2. Resalte la valentía de la víctima

Tomar la decisión de hablar sobre el abuso y romper el silencio, no es una tarea fácil para cualquiera. Reconozca lo valiente que es la víctima al acercarse y decidir hablar sobre el caso de abuso que haya sufrido, haciéndole saber que estará ahí para acompañarle y salir adelante hasta superar ese oscuro episodio del pasado.

3. Evite la revictimización

Muchas personas cometen el error de caer en revictimización al momento de escuchar sobre un caso de abusos sexuales. Evite expresar frases como: “seguramente te lo buscaste”, “no debiste vestir de esa manera”, “no podías estar sola a cierta hora”. La revictimización puede empeorar el estado de la víctima, profundizando el daño emocional que el caso de abuso puede causar.

4. La culpa es del agresor

Uno de los sentimientos más comunes en las víctimas de abusos sexuales, suele ser el de culpa por que haya ocurrido la agresión. Es importante hacerle entender a la víctima que no tiene la culpa de absolutamente nada de lo que haya pasado y es el agresor el responsable del daño ocasionado.

5. No minimizar los hechos

Muchas veces, las víctimas de abusos sexuales tienden a minimizar el impacto que haya causado el hecho, alegando que fue tan grave o que no fue para tanto. Sin embargo, cualquier tipo de abuso sexual que sufra una persona, que incluya tocamientos o relaciones sin consentimiento, representan un caso grave de abuso que debe ser denunciado.

6. Demostrar apoyo

Lo más importante que necesita una persona después de haber sido abusada es apoyo. Es importante demostrar que no está sola y que puede contar con el apoyo de la persona que le está escuchando en todo momento, para así afrontar el proceso con el apoyo suficiente, el cual le permita tomar las acciones necesarias para evitar daños mayores en su salud física y mental.

7. Ubique organismos de ayuda

Para brindar un mejor apoyo emocional a la víctima, es importante ubicar organizaciones e instituciones que brinden ayuda en este tipo de casos, para así obtener una asesoría legal y emocional que evite consecuencias peores en la víctima. Además, también se puede acudir a movimientos contra el abuso sexual, los cuales pueden brindar un importante apoyo en el proceso de sanación de la víctima.

8. Recuérdele a la víctima la importancia de denunciar

Muchas veces, motivadas por el miedo de lo que vaya a pensar su entorno, o incluso por amenazas del mismo perpetrador de los abusos, la víctima evita tomar acciones legales para denunciar el caso de abuso. Es importante hacerle entender a la víctima que no debe tener miedo de nada, que el único culpable es el perpetrador y que la denuncia es importante para que el hecho no se repita nunca más.

9. Invite a la víctima a buscar ayuda profesional

Así como es importante la ayuda legal, el apoyo profesional para tratar los daños emocionales también es importante. Aún cuando la víctima no lo sienta necesario, es importante tomar en cuenta que los traumas resultantes de abusos sexuales, pueden llegar a causar un daño grave en la salud mental de una persona. Para evitarlos, obtener ayuda profesional siempre será una excelente opción.

10. Respete las decisiones de la víctima

Si bien cada paso es importante para responder a un caso de abusos sexuales, desde romper el silencio y hacer la denuncia, es importante respetar la decisión de la víctima. Si esta necesita un poco más de tiempo para tomar las acciones necesarias, no se le debe presionar. Cuando se sienta lista, es importante apoyarla para seguir el proceso adecuado.

Siguiendo cada uno de estos consejos, será mucho más fácil encontrar las palabras para una persona que fue abusada. Es importante recordar que siempre se deben validar los sentimientos de la víctima y hacerle entender que no está sola. El haber tenido la valentía de romper el silencio es solo el primer paso, ahora corresponderá denunciar el caso para así iniciar el proceso de sanación adecuado, el cual permita trabajar el trauma en la víctima, y así evitar consecuencias que pueden llegar a ser fatales.

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